こんにちは、おかもとピアノ教室です。
脳トレピアノ講座、リズムエクササイズと音楽のプチ講座のあと、ユーミンの「卒業写真」をアンサンブルしました。みなさんの笑顔にこちらまで元気をいただきました！
医療技術（ＭＲＩ）の進歩により、ピアノを弾くことで、脳の全体が活性化することがわかっています。右脳と左脳の連携がよくなるので、脳の活性化につながります。認知症の予防に効果があることがよく言われます。
その他にも、成長ホルモンの上昇に大きな影響を与え「老化を遅らせる」という研究結果もあります。
さらに、一定の時間ピアノの練習をすることで、心が安定することもわかっています。
ストレス緩和や、うつ病防止の効果があるのです。
健康面では、日常に音楽を取り入れることで、心拍数や、呼吸数、不安感なども軽減し、免疫力を高めることが証明されています。
これからは皆さんのお好きな曲も少しずつ弾いていきましょう。
無料体験受付しています。
橋本市サカイキャニング産業文化会館アザレア リハーサル室
和歌山橋本・かつらぎ町の脳トレピアノ®︎講座のお問い合わせはこちらからどうぞ。
コメント